prävention + training

Es kommt
gemeinsam einüben,
was gut für uns ist
doch immer

klären was zählt,

mit Zeit und Ruhe
anders
Schwierigkeiten ernst nehmen
und daran wachsen
als man
vorbereitet sein,
auf das was kommen wird

denkt

"Wir streiten uns immer wieder um Kleinigkeiten"

Häufig versuchen wir unsere Probleme nach alten Verhaltensmustern zu lösen. Auch wenn wir nicht erfolgreich sind.
Selten nehmen wir uns Zeit, neue Spielräume zu entdecken und anderes erfolgreiches Verhalten auszuprobieren.
Durch Prävention und Training versuche ich Ihnen Möglichkeiten zu vermitteln, Probleme zu reduzieren oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Prävention gleicht einem Frühwarnsystem.
In den Übungsprogrammen lernen Sie beispielsweise:

  • Wie Sie mit Stress besser umgehen
  • Wie Ihr Zeitmanagement optimiert werden kann
  • Welche Impulse Ihre Partnerschaft braucht
  • Warum reden so wichtig ist
  • Wie Sie fair streiten können

Im Training können Sie an sich und Ihrem Partner Neues entdecken, Vorurteile abbauen und Ihrer Partnerschaft "Vitamine" zuführen. Über die Inhalte und Kosten des Stresspräventionstrainings in meinen Praxisräumen informiere ich Sie gern.

Das Präventionsprogramm wird paarweise oder in kleinen Gruppen nach 6 Modulen in einem wöchentlichen Turnus von 3 Stunden angeboten.